stepintomove

stepintomove ist die Anlaufstelle für Menschen aus Herrsching, der Umgebung und von weiter weg, die unter Fußschmerzen leiden, Fehlstellungen korrigieren oder allgemein die Beweglichkeit und Kraft ihrer Füße verbessern wollen.

Die zertifizierte Fußexpertin und Diplom-Fitnessökonomin Milena Brey blickt auf eine bald 30-jährige Berufserfahrung zurück und unterstützt gezielt Menschen mit Fußschmerzen, Hallux valgus, Spreizfuß, Fersenschmerzen und anderen Fußfehlstellungen.

Mit gezieltem Fußtraining, verständlichem Körperwissen und alltagstauglichen Übungen helfen Milena und ihre Schwester Martina Kampschulte ihren Kundinnen und Kunden dabei, Füße wieder beweglicher, stabiler und belastbarer zu machen. Sie sagen: „Unser Ziel ist es, Beschwerden zu reduzieren, damit Menschen wieder das tun können, was sie lieben – ob Spazierengehen, Wandern, Reisen oder einfach ihren Alltag schmerzfreier zu genießen.“

Während Betriebswirtin Martina strukturierte Trainingspläne aufsetzt, die Website pflegt, social media bedient, Marketing und Videoproduktion übernommen hat, widmet sich Milena, die in Herrsching seit vielen Jahren auch als Pilates- und Mobility-Trainerin bekannt ist, ganz dem Thema „Arbeit am Fuß“. Sie sagt: „Wer seine Fußstabilität und -mobilität verbessert und seine Füße kräftigt, spürt bald positive Auswirkungen auf den ganzen Körper – bis zu Kopfhaltung und Kieferstellung.“

Milenas eintägige Präsenzkurse finden regelmäßig im Studio 8 in der Seestraße 34 statt. Termine und Anmeldung über stepintomove.com. In den stepintomove-Workshops werden Fußwissen sowie Techniken vermittelt, um chronische Schmerzen oder Fehlstellungen zu lindern. Aufeinander aufbauende Trainingsvideos sorgen im Nachgang für einen nachhaltigen Erfolg. Wer sich für einen stepintomove-Online-Kurs entscheidet, kann jederzeit loslegen.

Auf die Füße, fertig, los!

✔ Linderung von Fußschmerzen & verbesserte Fußgesundheit

✔ Behandlung von Hallux valgus & Fußfehlstellungen

✔ Fußtraining & Beweglichkeit

✔ Vermittlung von Fußwissen & Integration in den Alltag

✔ Insgesamt mehr Lebensqualität durch starke Füße